健康 100%フルーツジュースは体に悪いから今すぐやめろ
100％の野菜ジュースや果物ジュースは一見ヘルシーで健康的な印象がありますよね。私も一時は毎日野菜の代わりに100%の野菜ジュースを飲んでました。当時はこれで本当に野菜の代わりになると思ってたんですね。フルーツジュースも体に良いと思ってよく...
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健康 はちみつの選び方
私は毎日、キウイ等のフルーツにヨーグルトとハチミツをかけて食べてます。ハチミツ美味しいですよね。スーパーには色々な種類のハチミツがあり、値段も色々で、国産と中国産では、かなり値段が違ってきます。また、国産でも値段に差があり、一体何が違うのか...
健康 ブルーベリーに視力回復の効果はない
健康に良いと聞きブリーベリーを購入したことがあるのですが、結構高いですよね。３，４カ月前までかなり高かったのですが、今日スーパーでみると半額ぐらいなってました。（品種が違うだけかも）国産もので質も良さげでした。地元の愛媛のものだったのでさっ...
食べ物 バナナの中に赤茶色の芯みないモノが入ってた
私は昼休みにジョギングしているのですが、最近その前によくバナナを食べてます。今日もいつも通りバナナかじったら奇妙な触感を感じかじった断面をみると、赤茶色の芯みたいのが入ってました。触感も変だし、色も、時間が立つと変色する色と違っていて、か...