マインドの使い方 ゴールは抽象的に
少し遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。
私には新年の誓いとかそういうのは特にないです。去年と変わらず（？）ブログを通して皆さんの健康と心の平安を祈っていければいいなと思ってるぐらいです。
たまに、具体的な目標等を新年...
潜在意識
マインドの使い方 
マインドの使い方 【読書】「限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング」を読んだ
「限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング」を読んだ。
限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニングposted with ヨメレバサキョン・ミパム CCCメディアハウス 2018-09-27 ...
フィットネス 三日坊主にならないために
11月から水泳のトレーニングを始めた。中学生の時以来まともに水泳をしてないので、かなりの初心者だと思う。
現在、まだ始めたばかりだが、週３回ぐらいプールで軽くクロールの練習を行なっている。50mを基本単位で泳いでるのだが、50m間際になると...
マインドの使い方 【読書】「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」を読んだ
新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。posted with ヨメレバジュリア・キャメロン サンマーク出版 2017-05-08 AmazonKindle楽天ブックス ...
１カ月チャレンジ モーニングページ で潜在意識を活性化 1ヶ月チャレンジ
9月の1ヶ月チャレンジは、毎朝モーニングページを書いていた。1日だけ書けない日があったが、それ以外は毎日ページを書くことができた。
新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。posted with ヨメレバジュリア・キャメロン サンマーク...
マインドの使い方 変性意識状態（トランス状態）になる方法
変性意識状態について
変性意識状態になる方法
皆さんは変性意識状態(Altered States of Consciousness)というのを知っているだろうか。
数日前、自律訓練法に関する記事を書いたのだが、その中で「変性意識」や「変性意...
マインドの使い方 【読書】マインドの使い方 「Affirmation「言葉」があなたの人生を決める」
苫米地先生の「Affirmation「言葉」があなたの人生を決める」を読んだ。
「言葉」があなたの人生を決めるposted with ヨメレバ苫米地英人 フォレスト出版 2013-08-08 AmazonKindle楽天ブックス ...
ダイエット 【読書】「小さな習慣」の本質は無意識の使い方
「小さな習慣」を読んだ。
良いゴール達成ツールだと思ったので、個人的な解釈を含めシェアしたいと思う。
小さな習慣posted with ヨメレバスティーヴン・ガイズ ダイヤモンド社 2017-04-27 AmazonKindle楽天ブ...