雑記 ドラゴンフルーツの食べ方
今日スーパーで買い物をしていると、ドラゴンフルーツを見つけた。
そして少し前にドラゴンフルーツに関する記事を書いたことを思い出した。
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ベトナムで食べたドラゴンフルーツの味が忘れられない。何度かフルーツパー...
食物
雑記 
ダイエット コーヒーには脂肪燃焼効果があるという神話を信じよう
コーヒーについて。
私はほぼ毎日コーヒーを飲んでいる。何故かというとただの習慣ってのが大きい。会社にコーヒーサーバーがあるので、朝出社したタイミングで、リフレッシュも兼ねて飲んでたら習慣になってしまった。
これは良い習慣とは言えないかもしれ...
ダイエット 朝ごはんを抜いた時の空腹感はただの幻
朝ごはんについて。
ここ半年ぐらいなるが、私は、リーンゲンズ実践のため、朝ごはんは食べてない。
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朝ごはんを食べないと、お腹減って仕事ができないのではないかと思うかもしれないが、特にお腹は減らないし仕事への...
健康 人工甘味料は本当に身体に悪いのか結論をだしたいと思う
私がよく使っているXtendのBCAAマンゴー味、甘くて美味しいだが成分表では糖質が０gになっている。しかも、自然にありえなさそうな味というか、添加物いっぱいの味というか、昔、駄菓子屋で食べたチューイングガムっぽい味で、こんなの毎日飲んで大...
お店 寺田本家が飲める愛媛県松山の居酒屋 寿浬庵
「いいお店を教えて」とのお題が目に入ったので、最近行ってよかったお店を紹介したいと思う。ローカルな店だが、こちらの寿浬庵というお店である。
寺田本家が飲める
美味しい
リーズナブル
おわりに
寺田本家が飲める
１週間ぐらい前だが行って...
雑記 南国のフルーツ ドラゴンフルーツ
ドラゴンフルーツ 夜間の授粉 千ࡄ...
健康 ハムやソーセージは本当に身体に悪いのか
ハムやソーセージ等の加工肉は、美味しいし保存もそこそこ効くし、タンパク源にもなるので、好きでよく食べてた。ただ、いくつかの食事系を書籍を読んでると、どの書籍でもよくない食べ物として扱われていたので、調べてみた。
加工肉とは
加工肉が体に...
健康 発酵食品を加熱しても良い理由
最近、腸内環境をもっと良くしたいと思い、（前らから悪いわけでもないが）発酵食品を多めに食べようとしている。腸内環境を良くするには乳酸菌で発酵された発酵食品を食べると良いらしい。ヨーグルト、チーズ、キムチが有名。また、そのように乳酸菌が気にな...