- 11 Dec, 2024
生成AI×音声対話への挑戦
前回まで、ジムへ向かう車中での雑談録音を通して、テック系ガジェットやPodcast実験、 さらには仮想の松山市政構想(!?)まで多彩な話題をお届けしてきました。今回の移動中トーク（第4回目）では、竹内 ...
- 10 Dec, 2024
「市長選妄想」からRDS移行問題まで
前回までの記事で、竹内さん(@rikson_en)との「Podcast:We Are On The Way」試行版についてお話ししてきました。 今回はジムへ向かう車中でのトーク第3回目。 ...
- 09 Dec, 2024
最近買ったガジェットのベストバイ
ジムへ向かう車中、竹内さん(@rikson_en)との「移動中雑談Podcast」試行第2回目を行ってみました。 カード式トラッカー 超音波歯石クリーナー 次に、竹内さんが最近ハマっているのが、超音 ...
- 08 Dec, 2024
Podcast配信計画
Podcast配信計画 友人の竹内さん(@rikson_en) が「移動中って生産性が極めて低い」という持論を突然語り始めました。確かに、車での移動中はハンドル操作に集中しなければならず、PC作業や細 ...
- 25 Nov, 2024
Astroへ
以前はWordpressで運用していた当ブログだが、Astroに移行した。Wordpressは便利だがPHPで作られているためサーバーが必要となる。そのためサーバー費用がかかっていた。 ほぼ利用し ...
- 13 Oct, 2019
【読書】「辰巳芳子のことば 美といのちのために」を読んだ
「辰巳芳子のことば 美といのちのために」を読んだ。 「美」について タイトルにもあるが本書は主に「美」について書かれている。得に「食」やそのまわりについての「美」について書かれており、料理の中にも食材 ...
- 11 Oct, 2019
【読書】毎日２合のご飯を食べて元気になる
「１０日間で人生が変わる食べ方 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる」を読んだ。 現在主なダイエット法としては、脂質制限、糖質制限が有名だが、それに加わる第３のダイエット法としてご飯２合ダイエ ...
- 01 Oct, 2019
○○の秋。何故秋には活動量は増えるのか。
秋は、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋などなど○○の秋と形容が他の季節よりたくさんついてる気がする。秋は過ごしやすく、天気も良いので、様々な活動に適正しているからだろう。 と、思っていたのだが、春と比 ...
- 29 Sep, 2019
【読書】「日本が売られる」を読んだ
「日本が売られる」を読んだ。友人お勧め（？）の書籍とのことで、貸してくれた。どうも、その友人はLineを利用しておらず、その理由として上記の本にLineの利用は危険（？）と書かれたそうで、利用に躊躇し ...
- 27 Sep, 2019
楽しく行う部活動に憧れる
部活といえば、中学生の時に入っていたテニス部を思い出す。テニスといってもウインブルドンやらグランドスラムとかの黄色いボールのテニスではなく、白く柔らかいボールのソフトテニスと言われているテニスだ。正直 ...
- 25 Sep, 2019
ヨガを始めてから6ヶ月
前の投稿から長く開いてしまった。１ヶ月に1回新しくことをするという１ヶ月チャレンジもやめてしまったが、定期的に新しいことは始めている。 例えば、６ヶ月ぐらい前からヨガを始めた。 変性意識を深めるには深 ...
- 25 Jan, 2019
ゴールは抽象的に
少し遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。 私には新年の誓いとかそういうのは特にないです。去年と変わらず（？）ブログを通して皆さんの健康と心の平安を祈っていければいいなと思ってるぐ ...
- 14 Dec, 2018
【読書】「限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング」を読んだ
「限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング」を読んだ。 作者はチベット仏教の高僧らしい。この本を読むまで知らなかった人だった。 本屋で見つけて、少し立ち読みをし、面白そうだった ...
- 13 Dec, 2018
水泳を始めた 1ヶ月チャレンジ
11月の1ヶ月チャレンジは、水泳を始めた。 私は中学生以来、20年以上水泳をほとんどやってこなかった。もともと引きこもり体質だし、運動自体あまり好きではなかったというのもあるが、水泳というのは、始める ...
- 12 Dec, 2018
水泳の始め方
1ヶ月ぐらい前になるが水泳を始めた。 水泳は、陸上での運動と違い、プールへ行ったり、水着へ着替えたりと、何かと面倒事が多いと思っている人が多いと思う。私もそう思っていたし、実際、ランニング等を比べて始 ...
- 27 Nov, 2018
ドクター・ストレンジをみた。
ドクター・ストレンジをみた。 誰かが多重可能世界的SFだと言っていたので見てみたのだが、可能世界的なところはほとんどなく、いや、あったのかもしれないが、私にはあまり洞察できず、いくつかの可能世界がダー ...
- 22 Nov, 2018
三日坊主にならないために
11月から水泳のトレーニングを始めた。中学生の時以来まともに水泳をしてないので、かなりの初心者だと思う。 現在、まだ始めたばかりだが、週３回ぐらいプールで軽くクロールの練習を行なっている。50mを基本 ...
- 07 Nov, 2018
「さよならの朝に約束の花をかざろう」をみた
「さよならの朝に約束の花をかざろう」をみた。普通に感動できた。 Amazonの評価も高いようだ。癖のないストーリーで、おそらくほとんどの人が見て感動できると思う。見ても損のない映画だと思う。 最近、ア ...
- 06 Nov, 2018
読書の秋ということで １ヶ月チャレンジ
10月の1ヶ月チャレンジは、読書の秋ということもあり目標としては、1ヶ月で10冊読むことだったが、後半、モチベーションが低下したのか読書時間が減りなぜかPS４でモンハンをやり始め、結局以下の６冊読了し ...