経験値カード

健康やフィットネスなど良い習慣を気ままに綴るブログ

2018-12-12から1日間の記事一覧

水泳の始め方

1ヶ月ぐらい前になるが水泳を始めた。 水泳は、陸上での運動と違い、プールへ行ったり、水着へ着替えたりと、何かと面倒事が多いと思っている人が多いと思う。私もそう思っていたし、実際、ランニング等を比べて始めるには参入ハードルが高い運動だと思う。 …