経験値カード

健康やフィットネスなど良い習慣を気ままに綴るブログ

1カ月チャレンジ

読書の秋ということで 1ヶ月チャレンジ

10月の1ヶ月チャレンジは、読書の秋ということもあり目標としては、1ヶ月で10冊読むことだったが、後半、モチベーションが低下したのか読書時間が減りなぜかPS4でモンハンをやり始め、結局以下の6冊読了したのみだった。 (漫画・小説はカウントしてない。…

モーニングページ で潜在意識を活性化 1ヶ月チャレンジ

9月の1ヶ月チャレンジは、毎朝モーニングページを書いていた。1日だけ書けない日があったが、それ以外は毎日ページを書くことができた。 新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。posted with ヨメレバジュリア・キャメロン サンマーク出版 2017-05-08 A…

DUO3.0で英語学習 1ヶ月チャレンジ

今月の1ヶ月チャレンジはDUOという参考書で英語の学習をしていた。 DUOの学習を開始 内容は、最低でも1センテンスの音読と単語のチェックのみだ。1センテンスが口に馴染むようになれば完了。早ければ5分で終わる。 ちょっと学習時間は短すぎるのではと思…

インスタグラムへ毎日投稿してみて 1カ月チャレンジ

7月の一ヶ月チャレンジが終わった。内容は、定期的なインスタグラムへの投稿である。 私は、今までほとんど写真を撮らなかったし、それをSNSへ投稿することはほとんどなかったのだが、今回のチャレンジでその姿勢はガラッと変わった。インスタグラムへはほぼ…

1ヶ月チャレンジ

ミニマリストを調べていると、以下のサイトを見つけた。そこでは、1ヶ月チャンレジという試みが記載されており、なんだが私もインスパイアされたので、真似てやってみようと思い、7月から始めている。 今月は、インスタグラムへ毎日写真を投稿することにし…