経験値カード

健康やフィットネスなど良い習慣を気ままに綴るブログ

はじめまして。大豆(@psypanica)です。

好きなもの

筋トレ

フリーウェイトトレーニングが好きです。3年ぐらい前から始めました。週4〜5日ほどジムへ行ってトレーニングしてます。

Big3が好きです。大きな筋肉を使ってると非常にやった感がありますね。

ジョギング

ジョギングが好きです。3年ぐらい前から始めました。始めた頃から2年ぐらいは毎日7〜9kmほど走ってましたが、最近は週5日ぐらいのペースで、1日に20分ぐらい走ってます。

一種の瞑想時間です。

なので、障害物がないところで走るのが好きです。外だと信号や車がない大きな公園で走るのが好きです。室内だとジムのマシーンを使う事がほとんどなので、走る事だけに集中でき、これはこれで良いですが、風を切って緑の茂った公園で走るのが一番好きです。

瞑想

瞑想が好きです。上記のジョギングとは別に瞑想時間をとっています。これも3年前ぐらいから始めました。初めは、自律訓練法をやってましたが、最近はハードコアは瞑想へ移行しました。

ぷるぷる気功という、瞑想?儀式?健康法?を毎日やってます。

ヘミシンクも好きです。ゲートウェイ・エクスペリエンスを1週間に1〜2回ぐらい1セッションぐらいやってます。

テクノ・トランス、nightcore

特にゴア・サイケトランスが好きです。ジョギングの時によく聴いてます。東京に住んでた時は、よくイベントへ行ってましたが、近頃は全く行ってません。そのためか、最近、行きたいなと思いが強くなってます。Ozora festivaへ行きたいです。

Nightcoreも好きです。こちらもジョギング時に聴いてます。

読書

小説が好きです。森博嗣、村上春樹、村上龍、滝本竜彦の小説が好きで良く読んでましたが、最近読むのはラノベが多いです。

灰と幻想のグリムガル、ねじ巻き精霊戦記 天鏡のアルデラミンが面白かった。

アニメ

アニメが好きです。ワンクール毎で、面白そうなものをチョイスして見てます。 今年のだと、グランクレスト戦記とガンゲイル・オンラインが面白かった。

ゲーム

ゲームも好きです。一時期、仕事せずに引きこもって1日中MMORPGをやってました。今は、特にやってませんが、面白そうなゲームを探し中です。

ブログについて

調べたものや感じたものをアウトプットできればいいなと、また文章を上手く書きたいので文章を書く機会を増やしたいなと思って作りました。 ついでにそれで小遣い稼ぎができればいいなとも思って作りました。 これがブログを開設した元々のモチベーションです。

さらに、私は最近、気功師になりましたので、このサイトを通してヒール的な何かをできれば良いなと思ってます。 (といっても、一般社会的にはただの会社員です。)

私の周りの人やこのサイトへ訪れる人は皆、健康的で元気にゴールへ向かって欲しいと思ってます。

そのためのコンテンツを増やしたい、そのために役に立つ情報を発信したい。 今の所、そんな感じで、Invent on the wayの精神でワクワクすることを発信して行きたいと思います。

自己紹介的な記事

私の性格とか生活とか、そういったものがわかりそうな記事です。

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