経験値カード

健康やフィットネスなど良い習慣を気ままに綴るブログ

2017-09-18から1日間の記事一覧

100%フルーツジュースは体に悪いから今すぐやめろ

100%の野菜ジュースや果物ジュースは一見ヘルシーで健康的な印象がありますよね。私も一時は毎日野菜の代わりに100%の野菜ジュースを飲んでました。当時はこれで本当に野菜の代わりになると思ってたんですね。フルーツジュースも体に良いと思ってよく飲んで…