経験値カード

健康やフィットネスなど良い習慣を気ままに綴るブログ

2018-08-21から1日間の記事一覧

大量のタンパク質を取れば良いというわけではない

プロテイン系食品 大量摂取は色々問題あり 人工甘味料もいっぱい まとめ プロテイン系食品 最近、タンパク質の重要性が色々なところで言われているせいか、プロテインパウダーを利用してる人が増えてる気がする。 プロテインパウダーの種類も増えたしプロテ…