経験値カード

健康やフィットネスなど良い習慣を気ままに綴るブログ

断捨離

頭のゴミと部屋のゴミを捨てる

頭のゴミを捨てる 断捨離で内部表現を書き換える 断捨離時間は瞑想時間 頭のゴミを捨てる 最近、断捨離というかミニマリストというか、そういった生活スタイルを少し取り入れている。 なぜかというと、頭にゴミが溜まりすぎてると感じることが多くなり、それ…